コレステロール下げる食品@コレステロール下げる食品やサプリメントを紹介！健康ＤＩＹ

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コレステロール下げる食品情報
	健康をあなた自身の手で・・・
コレステロール下げる食品等健康情報を提供しています。その他、健康情報は下記にて分類されていますのでお役立てください。	脳、神経の病気（脳出血、脳血栓、くも膜下出血、脳梗塞などの脳卒中　　　　　　　　　　　　　アルツハイマー病、脳血管性痴呆などの痴呆症）　日常生活を営む上で最も重要な働きをするのが脳をはじめとする神経組織です。　脳の神経細胞は数分以上無酸素状態におかれると、血流が滞って壊れてしまうという　酸化ストレスに大変弱い組織です。　脳卒中は過度の飲酒や過労などが原因で引き起こされることが多く、　その酸化ストレスにより血管が壊れてしまい再生不能となります。　リハビリテーションにより機能を回復する事は可能です。　高齢者に頻度の高い痴呆症には小さな脳梗塞を繰り返し症状のすすむ脳血管性痴呆や　脳全体が萎縮していくアルツハイマー病などがあり治療は大変困難です。

　予防法

　脳卒中、脳血管痴呆は塩分、脂肪の制限が非常に重要です。

　食物繊維、魚介類を豊富にとるとコレステロール値を下げる効果があり脳梗塞の予防になります。

　脳出血はタンパク質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよくとるのが効果的です。

　アルツハイマーはビタミンE、ビタミンB1の摂取が有効だといわれています。

病名	有効な栄養素
脳梗塞	食物繊維、EPA、DHA、CPP、タウリン、カリウム、ポリフェノール　セサミノール、大豆サポニン
脳出血
脳血管性痴呆	食物繊維、EPA、DHA、コリン、ビタミンC、ビタミンE、カテキン
アルツハイマー	ビタミンE、ビタミンB1

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳・神経の病気と症状に効く食品

ビタミンＢ1	ビタミンＥ	食物繊維
豚肉（ヒレ）（もも脂身なし）　うなぎの蒲焼　焼き豚　たらこ	アーモンド　にじます　ヘーゼルナッツ　うなぎの蒲焼　西洋かぼちゃ	ライ麦（全粒粉）　干し柿　紅花いんげん（全粒・乾）　えんどう　いんげん豆（乾燥）

食品だけで栄養素を必要量、バランスよく摂取するのは困難！

　
　食品だけで十分な栄養を摂取するのは非常に困難です。

必要栄養素を効率よく摂取するにはサプリメントが大変手軽でかつ

バランスよく配合されていますので、日ごろの食事プラス

サプリメントの摂取で健康な体を手に入れてください。

数あるサプリメントの中でも

脳・神経の病気に有効なものを厳選して

下記にて数点紹介させていただきましたので

是非ご覧ください

　脳は非常に重要で病気になると深刻な問題です。まず体全体の健康を整えるために

　毎日の健康を維持するためにで紹介している商品と下記にて紹介しているサプリメントを

　併用していただくと非常に効果的です。

ナトフェミン
（納豆キナーゼ／ナットウキナーゼ）

自然の贈り物、納豆の良さを大切にした納豆サプリです。

血液をきれいにし脳機能も活性化！

血栓症、骨粗しょう症、便秘
動脈硬化にも・・・。

ホスファチジルセリンは、
脳細胞を構築して再活性化し、
脳の神経細胞をつないで
記憶回路を活性化＆
再生してくれる成分です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　PS（ホスファチジルセリン）

● ビジネスの効率がアップ！脳の老化、物忘れに
●加齢による脳の衰えの予防
●記憶力アップ、創造力アップ
●ストレスを和らげる、心の病気からの回復をサポート
●体内時計の調整
●LD(学習障害)やADHD(注意欠陥多動性障害) 改善サポート
●自閉症の改善サポート

ホスファチジルセリンは脳の神経細胞膜に多く存在する
リン脂質の一種。
高齢者の記憶力や集中力低下の抑制、痴呆症の緩和、
精神バランスの維持などが明らかになってきた脳機能改善素材です

ひらめきキャッチ

ビンカマイナー・イチョウ葉エキス・ＤＨＡなど

脳機能をサポートするＩＱサプリメントです。

受験生・シニアの方の記憶力・集中力をたかめ、

良い“脳いきいき”生活を!!

必須ミネラル・有機セレン高含有食品
　カイチオン

強力な抗酸化作用及び免疫機能
を高める作用があります
二日酔い、肝臓疾患、高血圧、慢性疲労、男性不振、男性不妊、発毛不振、白内障、更年期障害、冷え性、肩こり、腰痛、肌荒れ、シミ、アトピー、便秘、貧血、生理不順、ガン、糖尿病、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症、喘息、リウマチ性関節炎、認知症

熟成乾燥にんにく(粉末）

にんにく最強の有効成分！
S-アリルシステイン高濃度含有

　イチョウ葉（270粒入）

・脳機能不全改善作用・・・アルツハイマー型および血管性痴呆の改善
・神経系症状改善作用・・・頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状緩和
・ラジカル抑制作用・・・活性酸素などの攻撃によって生じる血管内部の損傷・腫れを抑制し、
血液が流れやすい状態の血管にする。
・血流増大・抹消血流改善作用・・・冷え性の改善
・血小板活性化因子（PAF）拮抗作用
1）血小板凝集・血栓形成の阻害
流れやすい血液に→動脈硬化予防
2）起炎細胞の脱顆粒の惹起を抑制
喘息に伴う気管支収縮の抑制、アレルギー性疾患の軽減

セレニウム200ｍｃｇ

体内に発生した活性酸素を除去する抗酸化作用で、
老化の遅滞、動脈硬化が
原因の心筋梗塞や
脳卒中の予防、
ガン予防、血行障害や
更年期障害の改善
などの各種効果が
認められています



深海魚エキス/魚油軟咬嚢アラスカの深海魚の肝油を抽出！高い医療保健価値があります。ＤＨＡやＥＰＡなどのオメガ３脂肪酸がたくさん含まれています。ＤＨＡは全身を構成する細胞すべてに存在し細胞の働きに欠かせない重要な栄養成分です。	DHEA (デヒドロエピアンドロステロン) 加齢に伴うさまざまなトラブルを改善します。	スピルリナ必須アミノ酸を全て高単位で含んだ成分、栄養素の固まりのような植物です
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