花粉症 治療 |
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花粉症 治療情報 |
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![]() 花粉症 治療等 健康情報を提供 しています。 その他、健康情報は 下記にて 分類されていますので お役立てください。 |
目、耳、鼻、口の病気(疲れ目、耳鳴り、難聴、花粉症、口内炎、歯周病など) 疲れ目は睡眠不足や目の酷使、過労が原因の場合、かすみ、充血、なみだ目 などの症状や頭痛や肩こりにむすびつく場合もあります。 耳鳴り、難聴、スギ花粉などによる花粉症、口内炎、歯周病など 目、耳、鼻、口は人間の五感をつかさどるもの、日常これらの器官を酷使する ことによりさまざまな体の不調を招くこともありますので注意が必要です。 |
予防法 疲れ目は目薬をさすよりも必要な栄養素を補って治すほうが効果的です。 ビタミンA(βカロチン)、B群、C、Eなどの摂取。 耳鳴りや難聴は耳への血液循環の不良によりおこることがおおく、EPAなどの 血行をよくする栄養素を摂取することが大切です。 アレルギー性花粉症はビタミンCやマグネシウムの摂取がよいようです。 口内炎、歯周病は偏りのない食生活をおくる事が大切です。各種ビタミン類が有効。
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